Ingrediente conopidă pane, de post 700 gr conopidă buchețele de mărime medie 200 gr făină 180 gr pesmet panko 30 gr susan 20 ml sos soya 10 ml oțet balsamic 15 ml sirop arțar/agave/miere 30 ml ulei măsline 200-300 ml apă (depinde de capacitatea de absorbție a făinii) sare, piper, boia dulce, pudră usturoi - după gust sos barbeque (opțional) Azi va las o reteta de post, niste chiftele din naut si conopida, usor de facut si foarte gustoase . Ingrediente: 320 g conopida 240 g naut Sun Food 1 ceapa mare 1\2 chimen Mod de preparare: Punem conopida la fiert in apa cu , dupa care o lasam la scurs pana se racoreste putin. Separat blenduim ceapa si usturoiul. Blenduim si conopida. Iata cum poti sa prepari o reteta de conopida pane de post . Curata conopida, desfa-o in buchetele mici si pune-o la fiert in apa cu sare (aproximativ un sfert de ora). Scoate buchetelele si lasa-le la scurs. Intre timp, prepara o compozitie din 150-200 ml de apa, mustar, sare si piper. Adauga si faina, pana obtii o compozitie mai groasa. Buchetelele de conopida se trec prin aluat,apoi se introduc imediat in uleiul incins si se rumenesc pe ambele parti.Dupa prajire se scot pe hartie absorbanta pentru a se elimina surplusul de ulei. Se servesc ca atare sau cu un sos format din putin ulei ,mujdei de usturoi,otet de mere,patrunjel si marar tocat marunt. Pe aceeași temă: [directions title="Mod de preparare reteta Conopida gratinata de post"] Pregateste o oala in care ai pus apa cu o lingurita sare fina. Spala bine conopida, rupe-o bucatele si pune-o in oala cu apa cand aceasta a dat in clocot. Las-o la fiert 10-12 minute. Intre timp pregateste sosul. Curata ceapa, spal-o si toac-o cubulete. Incinge uleiul Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu.

conopida pane de post